Nyttigt och gott som sätter igång fettförbränningen

Här är ett tips på gott och smaktillsatt vatten som inte bara är nyttigt - i dessa förkylningstider - utan också innebär att det hjälper kroppen att sätta igång fettförbränningen. Du behöver:

- Färsk persilja (ca 1/2 dl)
- Färsk skalad ingefära (5cm skivad i små bitar)
- Stjälkselleri (5cm skivad i små bitar)
- Lime (1 st i skivor)
- Vatten (1 liter)

Drick 2 normalstora glas per dag och du kan fylla på vattentillbringaren ca tre gånger för att få ut full effekt av ingredienserna. Man kan tänka att så fort persiljan börjar gå ner mot botten desto mindre näring finns det kvar, då är det dags att göra nytt.

Persiljan har utrensande egenskaper och är därför bra för lever och njurar. Den är också rik på A- samt Cvitamin
Färsk ingefära är anti-inflammatoriskt, lindrar förkylningar, sätter igång matsmältningen och kan hjälpa mot migrän och illamående
Stjälkselleri balanserar blodtryck och stimulerar matsmältningen
Lime är fulla utav C-vitamin och motverkar bakterier

Du kan hjälpa kroppen ännu mer genom att äta en halv grapefrukt om dagen eftersom det inger en mättnadskänsla men framförallt - skyddar hjärtat
Bildkälla

Du kanske också gillar - Olivolja istället för ansiktskrämer

Om du gillade det här inlägget, tryck gärna på hjärtat här nedan