World of shape - träning - vecka 2
Då går jag in i vecka två av min mammaträning och world of shape tillsammans med storstadsmamman. Det kommer bli lite hårdare tag den här veckan då jag tyvärr började den förra med en liten förkylning och när jag idag mätte mig trodde jag faktiskt inte att det skulle ha hänt så mycket utan det brukar synas först efter ett par veckor, men det börjar ge resultat!

Dagens mått
Midja: 76,5cm
Lår: 50cm
Armar: 27cm (i avslappnat läge, jag vill dessutom inte ha mindre som i smala, utan större som i muskulösa)

Förra veckan
Midja: 77cm
Lår: 50cm
Armar: 28cm

Idag har jag kört ett litet pass på förmiddagen, mest uppvärmning iform av upphopp och dans. När Milton vaknar tänkte jag träna "med" honom, han tycker det är roligt när jag lyfter honom upp och ner - och samtidigt får jag tränat mina armar - samt att det blir lite tyngre för benen när jag kör benböj.

Här kommer du till vecka 1

En tidigare använd bild